SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • chleb ze smalcem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co z tego że śniadanie? to znaczy że możesz jeść smalec? w ten sposób nigdy nie schudniesz.w jednym posiłku dostarczasz tłuszcze nasycone i węglowodany( w duzych ilościach).gratulacje. dostarczasz wspaniałą ilość energii potrzebnej do odłożenia tego tłuszczu w orgzniźmie.ja na Twoim miejscu napewno bym o tego rodzaju posiłkach zapomniał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13919 Data: 2004-03-19 08:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DLA UCZNIOW SZKOL

    Post
    Sztuki Walki

    A w ogóle, teksty takie są żenujące. "Umówiłem się na solówkę" - to znaczy, że co, przy panienkach się naindyczyli, że są kozaki? A jutro będą się przyglądać na siebie i czekać który zacznie w stylu "chciałaby a boi się". To niby na pokaz te huki? Albo w od razu ognia albo sorry i pax między chrześcijany. Ja za małolata się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-03-12 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew Łódź

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ujemne punkty, bo moim zdaniem wszystko to jest zbyt dotkliwym wyrokiem.Arka miala wiecej zarzutow, wiecej dzialaczy zamieszanych w afere wiec kara dla Widzewa powinna byc lzejsza.Ciekawi mnie tylko wyrok w sprawie Zaglebia bo jesli bedzie on duzo lagodniejszy to znaczy ze naprawde Tomczak mial swoje osobiste sprawy do zalatwienia w tej aferze.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2008-01-17 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelat magnezowy kreatyny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o czym mowimy ? a jeszcze trudniej mowic o jakiejs sciemie z mojej strony co w koncu jest w gazecie ?? bo czytam ze artykul Slawka cos jeszcze ?? reklama ?? zapowiedz ?? hmm no wlasnie co :D?? my sie mamy dowiadywac o tym z gazet ??? my to znaczy kto ?? uzytkownicy forum ?? duzo zagadek :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-06 22:20:25

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2008-03-06 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, pomoc w ułożeniu :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdy trener się odwróci - nie rób tego, nawet gdy boli. Sedno tkwi tutaj w precyzji na treningach, jeśli czujesz że po treningu masz jeszcze sporo sił na drugi treningi to znaczy tylko tyle, że pracowałeś słabo, marnie, niedokładnie. W środę i sobotę rano rób biegi tlenowe - minimum 22min do 40min. Wystarczy. Nie jesteś maratończykiem, ani [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2013-10-25 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla mnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli chodzi o metablizm to nie jest najlepszy, dlatego nie chciał bym nic przez co mógł bym przytyć, jeśli chodzi o diete to właściwie jako takiej nie posiadam, to znaczy jem to co akurat zostało ugotowane ale nie objadam sie i staram redukowac tłuszcze i węglowodany, no i cel treningu no to po prostu przyrost mięśni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-10-07 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainera czy bialko kupic do 250zl!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłku i w tedy sięgamy po gainera Aha no i napisałeś: nie rób bliźniemuy co tobie nie miłe" - nie doradzaj kolegom, złymi radami. podkreśl to gdzie chciałem zaszkodzić autorowi postu lub wprowadziłem go w błąd, jeśli tego nie zrobisz to znaczy że nie wiesz co piszesz?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-09-28 23:11:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2005-09-28 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Co z tego że jadasz 7-8 posiłków ? A owoce i woda to Ci raczej masy nie przyniosą a to chyba jej właśnie potrzebujesz. Zapewne jesteś ektomorfikiem a to znaczy ze oprócz treningu potrzebujesz diety i kalorii których masz jak widać za mało w tych 7-8 posiłkach. Ale na początek to musisz mieć palan. Ułóż sobie cos sensownego a koledzy na dziale na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-03-30 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt że była ona krótka,ona do ciebie joanna a ty do niej jo heniek też z trzepakowa poznałem po kaloszach.Są pierwsze iskry między wami,dochodzi do pierwszego zbliżenia to znaczy ona chce ci dać buzi,ale nie myła zębów jest dylemat co zrobić,to ty na biegu ząbek czosnku dwa plastry cebuli i salami na jedynce są oczka od tłuszczu pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-07-10 06:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde widze jakies zamulenie powstaje i tu zamiast pomagać to coniektorzy widze sprawdzają i wpychają komuś swoje racje.... No co nie znaczy,że poprzez swoje racje niektórzy nie chcą pomóc... Oblicz zapotrzebowanie na B WW T. sprawdź czego ci brakuje i tyle uzupełniaj (albo i nie jak nie bedzie brakować) z odzywki bialkowej np. jak już kwestie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2007-05-07 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido 12 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzi o wagę wydarzenia. Eee, to znaczy wagę zawodników. W Bushido walczą zawodnicy niższych kategorii. Co do stażu to chyba jednak nie ma znaczenia. Choć rzeczywiście powoduje to, że waga wydarzenia też jest niższa. ludzi wolą jednak oglądać tych dużych zawodników, stąd i czas reklamowy jest tam (czyli w zwykłym Pride) droższy, reklama zawodów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2006-07-18 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy BCAA + EAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i w mniejszym stopniu przetwarzane i wykorzystywane przez organizm na to co chcemy zrobić :) Mówisz trzeba wieczorem po treningu w siebie więcej wrzucić paszy :) to znaczy jedzonka :) Spoko, tylko czasem ciężko jest mi jeść po treningu dużą ilość (szczególnie tak się zdaża po koszykówce) ale będę próbował. :) Reasumując.. Wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-02-13 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy mogle wybrac inna kolejnosc , masaa pozniej odchudzanie , ale skoro tak juz wybrales, co do kretayny , to czy bedziesz chcial cwiczyc na maksa i omijac np wakacyjne imprezy , jesli masz samozaparcie to moze byc , jesli masz wakacje tez bedziesz mial wiecej czasu na regeneracje , co do antykatabolikow, to mogle wiecej o nich pomyslec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2003-06-09 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro a rozstępy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy to nie jest jak ja wole ;) ja po prostu nie mam wyjścia Myślisz że przy takim połączeniu efekty będą dobre ? Co myślisz o dorzuceniu aspiryny ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-04-30 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, ze 4 glosy oddane na "clen lepszy". Ci co glosowali mogliby jakos uzasadnic swoj wybor? Skoro glosowaliscie to znaczy, ze stosowaliscie jedno i drugie. Jakie widzicie roznice? Dlaczego wedlug was clen jest lepszy? Poki co zadnych konkretow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2010-02-14 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to skurvienie totalne tych antyterrorystów...Łatwe pieniądze zawsze kuszą,a że mało zarabiają,to żadne wytłumaczenie dla mnie.Też mało zarabiam...To znaczy,ze mam kraść,handlować dragami,lub założyć gang i zbierać haracze??W sumie predyspozycje miałbymJak się ktoś opowiada za prawem i temu prawu ma służyć,to niech z siebie nie robi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-04-24 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy tryb zycia - moj tryb zycia wyglada tak - pieczywo raczej ciemne, ale jak nie ma - no to wiadomo - jasne ... nigdy masla nie jem, tluszczem nigdy nie polewam ryzu/ziemniakow - tylko oliwa z oliwek , juz sie przyzwyczailem :) no i czasem na kolacje , (najpozniej o 19 ) zjem sobie jakas kielbaske na szybko , czasem owoc jakis/warzywo do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-02-03 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysycenie? yyy nie wiem co to;p Nasycenie to wiem co to jest ale wysycenie? Wydaje mi sie że to znaczy że mam brac w te dni tak jak sie bierze w dni nietreningowe (czyli rano na czczo). Mam nadzieje ze dobrze rozumuje;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-08-11 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć na zdrowy sposób (+łosoś wędzony)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana. Gdzie makroskładniki? Warzywa i owoce stanowią podstawę zdrowego żywienia. Oczywiście ryby świeże posiadają bogatszą wartość odżywczą niż wędzone - co nie znaczy żebyś ich nie wprowadzał w swój jadłospis/wędzone mogą być od czasu do czasu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-07 19:55:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-05-07 19:54:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy to uczulenie? Zdjęcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam tez tadzik na plecach to znaczy teraz mam blizny na twoim miejscu udalbym sie do dobrego dermatologa bo moze zrobic sie gozej. EE teraz patrze na fotki i widze ze to nic takiego nie masz se czym martwic no ale tak na wszeki wypadek mascia jakas bym smarowal :) A co to izotek? Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-10-08 19:43:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2009-10-08 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)